Ju-Jitsu (initiation ados et adultes)

Intensité Modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes, Adolescents

Le ju-jitsu est un art martial. Cette discipline travaille la confiance en soi, la coordination, l'endurance, l'équilibre et la concentration. L'apprentissage se fait dans le respect des capacités de chacun.

Cours donné par des entraineurs qualifiés. Achat d'un kimono type judo recommandé après le 2e cours.

Automne 2024

Hiver 2025