Activités aquatiques affectées - Grève des employés manuels de la ville de Québec | À partir du jeudi 20 février 16 h, toutes les activités aquatiques (bains, entraînements, locations, etc.) sont suspendues ou reportées en raison de la grève des employés manuels de la Ville de Québec.

Entraînement fractionné HIIT - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!

Tarifs

  • Résident 125$
  • Non-résident 188$

Plages horaires

Mardi

Complète
18:30 à 19:30 Avec Annie Gosselin
14 janv. au 8 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Sandrine Blais-Deschênes
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne