Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Activités aquatiques affectées - Grève des employés manuels de la ville de Québec | À partir du jeudi 20 février 16 h, toutes les activités aquatiques (bains, entraînements, locations, etc.) sont suspendues ou reportées en raison de la grève des employés manuels de la Ville de Québec.

Entrainement 60+

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 60+
Clientèle 60 ans +

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 60 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.
N.B. Il n'y aura pas de cours le lundi le 14 oct.

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 105$
  • Non-résident 158$

Plages horaires

Lundi

09:30 à 10:30 Avec Sandrine Blais-Deschênes
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

Complète
09:30 à 10:30 Avec Mireille Roy
14 janv. au 8 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

Complète
09:30 à 10:30 Avec Sandrine Blais-Deschênes
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

09:30 à 10:30 Avec Mireille Roy
17 janv. au 11 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne