Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Nous désirons vous informer que la piscine Lucien-Borne est maintenant réouverte à la population. Consultez la section ''piscine - bains libre'' pour connaître l'horaire.

Cardio-Vélo - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Cardio-Vélo
Clientèle Adultes

Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Du plaisir assuré vous attend!

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 130$
  • Non-résident 195$

Plages horaires

Lundi

07:15 à 08:00 Avec Geneviève Healey
9 sept. au 16 déc. 2024
(14 semaines)
En relâche le 14 oct.
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
9 sept. au 16 déc. 2024
(14 semaines)
En relâche le 14 oct.
103
C.C. Lucien-Borne
16:10 à 16:55 Avec Marcellin Rousseau
9 sept. au 16 déc. 2024
(14 semaines)
En relâche le 14 oct.
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Marcellin Rousseau
9 sept. au 16 déc. 2024
(14 semaines)
En relâche le 14 oct.
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Pierre Gagnon
9 sept. au 16 déc. 2024
(14 semaines)
En relâche le 14 oct.
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:55 à 19:40 Avec Pierre Gagnon
9 sept. au 16 déc. 2024
(14 semaines)
En relâche le 14 oct.
103
C.C. Lucien-Borne

Mardi

07:15 à 08:00 Avec Annie Gosselin
10 sept. au 10 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
12:00 à 12:45 Avec Marie-Christyne Renaud
10 sept. au 10 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

07:15 à 08:00 Avec Geneviève Healey
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
16:10 à 16:55 Avec Marcellin Rousseau
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Marcellin Rousseau
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Noémie Tassé
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:55 à 19:40 Avec Nadia Desfossés
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
19:50 à 20:35 Avec Nadia Desfossés
11 sept. au 11 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

Annulée
07:15 à 08:00 Avec Annie Gosselin
12 sept. au 12 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
12:00 à 12:45 Avec Marie-Christyne Renaud
12 sept. au 12 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
17:05 à 17:50 Avec Alain McLean
12 sept. au 12 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Pierre Gagnon
12 sept. au 12 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
18:55 à 19:40 Avec Annie Gosselin
12 sept. au 12 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
19:50 à 20:35 Avec Annie Gosselin
12 sept. au 12 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

Complète
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
13 sept. au 13 déc. 2024
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne