Activités aquatiques affectées - Grève des employés manuels de la ville de Québec | À partir du jeudi 20 février 16 h, toutes les activités aquatiques (bains, entraînements, locations, etc.) sont suspendues ou reportées en raison de la grève des employés manuels de la Ville de Québec.

Cardio-Vélo - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Cardio-Vélo
Clientèle Adultes

Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Du plaisir assuré vous attend!

Tarifs

  • Résident 121$
  • Non-résident 182$

Plages horaires

Lundi

07:15 à 08:00 Avec Geneviève Healey
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
16:10 à 16:55 Avec Marcellin Rousseau
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Marcellin Rousseau
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Pierre Gagnon
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:55 à 19:40 Avec Pierre Gagnon
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Mardi

07:15 à 08:00 Avec Annie Gosselin
14 janv. au 8 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
12:00 à 12:45 Avec Marie-Christyne Renaud
14 janv. au 8 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

07:15 à 08:00 Avec Geneviève Healey
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
16:10 à 16:55 Avec Marcellin Rousseau
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Marcellin Rousseau
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Noémie Tassé
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:55 à 19:40 Avec Nadia Desfossés
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
19:50 à 20:35 Avec Nadia Desfossés
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

Annulée
07:15 à 08:00 Avec Annie Gosselin
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
12:00 à 12:45 Avec Marie-Christyne Renaud
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Alain McLean
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Pierre Gagnon
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
18:55 à 19:40 Avec Annie Gosselin
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
19:50 à 20:35 Avec Annie Gosselin
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

Complète
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
17 janv. au 11 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne