En raison de circonstances hors de notre contrôle, les bains du soir du 14 janvier sont annulés. Nous sommes désolé de ce désagrément.

Cardio-Vélo 60+

Intensité Élevée
Type Cardio-Vélo
Clientèle Adultes, 60 ans +

Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Du plaisir assuré vous attend!

Tarifs

  • Résident 121$
  • Non-résident 182$

Plages horaires

Mardi

10:00 à 10:45 Avec Mylène Truchon
14 janv. au 8 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

10:45 à 11:30 Avec Guillaume Drouin
16 janv. au 10 avr. 2025
(13 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne