Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Activités aquatiques affectées - Grève des employés manuels de la ville de Québec | À partir du jeudi 20 février 16 h, toutes les activités aquatiques (bains, entraînements, locations, etc.) sont suspendues ou reportées en raison de la grève des employés manuels de la Ville de Québec.

Cardio-tonus - Adulte

Intensité Modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Dans le cours de cardio-tonus, vous travaillerez votre endurance cardiovasculaire tout en tonifiant vos cuisses, vos fesses et vos abdominaux. Votre instructrice vous proposera des alternatives en fonctions de vos besoins. C'est pourquoi cet entraînement s’adapte à tous les niveaux.
Un cours complet qui vous permet de bouger et de dépenser de l’énergie!

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 125$
  • Non-résident 188$

Plages horaires

Lundi

Complète
18:30 à 19:30 Avec Mireille Roy
13 janv. au 7 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

12:00 à 13:00 Avec Mireille Roy
14 janv. au 8 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

18:30 à 19:30 Avec Mireille Roy
15 janv. au 9 avr. 2025
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne