Camp d'entraînement ( Boot camp )

Basé sur une formation militaire à l’américaine, le Camp d'entraînement (Boot camp) combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort.
La grande particularité du Camp d'entraînement est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser!
Attention: activité intensive.