Programmation Automne 2024

Abdos-fesses

Adulte

Abdos-tonus

Adulte

Activités sportives en famille

Aide aux devoir

8 à 12 ans

Anglais - débutant

Adulte

Anglais - intermédiaire

Adulte

Anglais jeunesse

Atelier créatif

7 à 10 ans

Atelier de dessin (ados)

12 à 16 ans

Atelier de tricot

Adulte

Atelier découverte de jeux de société

15+

Atelier d'écriture créative

Adulte

Atelier d'écriture de l'autofiction

Adulte

Atelier dessin et acrylique

Adulte

Atelier dessin et aquarelle

Adulte

Badminton jeunesse

12 à 16 ans

Badminton jeunesse

8 à 11 ans

Badminton libre

14+

Ballet - Débutant

Adulte

Ballet - Intermédiaire

Adulte

Camp d'entraînement (Boot camp)

Adulte

Cardio-tonus

Adulte

Cardio-Vélo

Adulte

Cardio-Vélo 60+

60+

Circuit urbain 60 +

60 +

Course à pieds (ados)

Danse ballet (Initiation)

6 à 8 ans

Danse contemporaine

Adulte

Danse contemporaine (6-8 ans)

6 à 8 ans

Danse pré-ballet (Initiation)

4 à 5 ans

Donjons et Dragons

11 à 17 ans

Donjons et Dragons (initiation adultes)

Échecs (découverte et perfectionnement)

10 à 16 ans

Entrainement 60+

60+

Entraînement fractionné HIIT

Adulte

Escrime (débutant)

Adultes

Escrime (parents-enfants)

8+

Escrime initiation jeunesse

8 à 14 ans

Espagnol - Avancé

Adulte

Espagnol - Débutant

Adulte

Espagnol - Intermédiaire 1

Adulte

Espagnol - Intermédiaire 2

Adulte

Étirement

Adulte

Étirement 60+

60+

Français (débutant)

débutant

Hatha yoga

Adulte

Italien - Débutant

Adulte

Italien - Intermédiaire 1

Adulte

Italien - Intermédiaire 2

Adulte

Ju-Jitsu (initiation ados et adultes)

Ju-Jitsu (initiation jeunesse)

Marche sportive

60+

Midi yoga - Tous niveaux

Adulte

Mini-tennis

5 à 8 ans

Musculation en douceur

Adulte

Musculation performance

Adulte

Musique et impro musicale

8 à 12 ans

Parcours de motricité

24-36 mois

Parcours de motricité (18-24 mois)

18-24 mois

Pétanque intérieure

Photo numérique - Initiation

Pickleball - Débutant

Adulte

Pickleball libre

14+

Pilates 60+

Pilates découverte

Adulte

Pilates intermédiaire

intermédiaire

PiYo

Adulte

Portugais - Débutant 2

Adulte

Portugais - Intermédiaire 2

Adulte

Projet Kangourou

0 à 5 ans

Projet Kangourou (initiation à la francisation)

Qi Gong de Wudang

Adulte

Soccer intérieur

Adulte

Tabata

Adulte

Tabata 60+

60+

Tai Chi de Wudang

Adulte

Tennis jeunesse (9-12 ans)

9 à 12 ans

Tennis parent-enfant

5 à 99 ans

Viactive

ViniYoga - Avancé

Adulte

ViniYoga - Avancé 60+

60 ans +

ViniYoga - Intermédiaire 60+

60 ans +

Volleyball récréatif

Yoga - Étirements 60+

60 ans +

Yoga adapté

Adulte

Yoga doux

Adulte