Chères clientes et clients, notez que le stationnement ne sera pas accessible lundi le 6 mai entre 15h30 et minuit pour nettoyage. Vous pourrez utiliser le stationnement se situant dans le parc.

Nous désirons vous informer que le bain pour tous du dimanche 5 mai de 14h00 à 15h45 est annulé.

Nous rencontrons actuellement un problème avec notre courriel programmation@loisirsdufaubourg.com. Pour toute demande sur la programmation de printemps, merci de nous contacter via info@loisirsdufaubourg.com. Nous vous remercions de votre compréhension.

Tabata - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Entraînement en intervalles à haute intensité. La méthode Tabata consiste en des exercices de 20 secondes d'efforts et 10 secondes de repos. L'entraineur mise sur des mouvements fonctionnels qui sollicitent tout le corps. Puissance musculaire et puissance cardiovasculaire sont sollicitées durant la séance.

Durée de l'activité : 1 heure

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$

Plages horaires

Lundi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Josianne Labbé
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Mireille Roy
30 avr. au 18 juin 2024
(8 semaines)

Jeudi

17:10 à 18:10 Avec Josianne Labbé
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

12:00 à 13:00 Avec Mireille Roy
3 mai au 21 juin 2024
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne